08/06/2026 - 14/06/2026
Lunes 08
CROSSTRAINING
06:15 - 07:00
10/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
CARLA LOPEZ
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 10/10

Valoración clase
AQUAGIM P2
07:00 - 07:45
19/25
PISCINA 2
PATRI SUAREZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PATRI SUAREZ

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
FULL BODY
08:30 - 09:15
19/25
SALA 1
CARLA LOPEZ
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
GAC
09:30 - 10:15
25/25
SALA 1
XAVI SERRANO
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 25/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
09:30 - 10:15
10/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
CARLA LOPEZ
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 10/10

Valoración clase
FULL BODY SENIOR
11:30 - 12:15
21/25
SALA 1
PAQUI ORELLANA
FULL BODY SENIOR
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

Entrenamiento específico para seniors para mejorar fuerza muscular y bienestar.

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 21/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
12:00 - 12:45
22/25
PISCINA 2
PATRI SUAREZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PATRI SUAREZ

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
13:00 - 13:45
17/25
PISCINA 2
PATRI SUAREZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PATRI SUAREZ

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
FULL BODY
13:30 - 14:15
10/25
SALA 1
XAVI SERRANO
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 10/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
15:00 - 15:45
20/25
PISCINA 2
XAVIER FONTSERE
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 20/25

Valoración clase
MOVE & HEALTH
15:30 - 16:15
22/25
SALA 1
ALEX RANGEL
MOVE & HEALTH
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión completa para mejorar fuerza, resistencia y movilidad general.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
HYBRID CNG
16:30 - 17:15
10/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ERIK SEGOVIA
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 10/12

Valoración clase
CARDIO FIT
18:30 - 19:15
25/25
SALA 1
XAVIER FONTSERE
CARDIO FIT
Nivel de entrenamiento:
ALTA

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 25/25

Valoración clase
GAC
19:30 - 20:15
21/25
SALA 1
LISETH REYES
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 21/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
20:15 - 21:00
10/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 10/10

Valoración clase
BODY PUMP
20:30 - 21:25
12/25
SALA 1
LISETH REYES
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 12/25

Valoración clase
Martes 09
HYBRID CNG
06:15 - 07:00
11/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
POL ESPADALE
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

POL ESPADALE

Ocupación de la sala: 11/12

Valoración clase
BODY PUMP
06:15 - 07:10
23/25
SALA 1
XAVI SERRANO
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 23/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
07:30 - 08:15
18/25
PISCINA 2
ELVA SANTAMARIA
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

ELVA SANTAMARIA

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
CYCLING 50'
09:30 - 10:15
15/21
TERRASSA EXTERIOR
XAVI SERRANO
CYCLING 50'
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento cardiovascular intenso con bicicleta estática durante 50 minutos.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 15/21

Valoración clase
GAC
10:30 - 11:15
23/25
SALA 1
XAVI SERRANO
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 23/25

Valoración clase
CROSSTRAINING SÈNIOR
10:30 - 11:15
10/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
PAQUI ORELLANA
CROSSTRAINING SÈNIOR
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión adaptada para seniors que combina fuerza y movilidad para mantenerse activo.

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 10/10

Valoración clase
AQUAGIM P2
11:00 - 11:45
18/25
PISCINA 2
PATRI SUAREZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PATRI SUAREZ

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
12:00 - 12:45
17/25
PISCINA 2
CARLA LOPEZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
FUSION CIRCUIT
13:30 - 14:15
11/25
SALA 1
XAVI SERRANO
FUSION CIRCUIT
Nivel de entrenamiento:
MITJA

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 11/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
15:00 - 15:45
21/25
PISCINA 2
SAMUEL LOPEZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:

SAMUEL LOPEZ

Ocupación de la sala: 21/25

Valoración clase
GAC
15:30 - 16:15
20/25
SALA 1
XAVIER FONTSERE
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 20/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
17:30 - 18:15
9/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 9/10

Valoración clase
BODY PUMP
17:30 - 18:25
18/25
SALA 1
LISETH REYES
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
MOVE & HEALTH
18:30 - 19:15
22/25
SALA 1
SAMUEL LOPEZ
MOVE & HEALTH
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión completa para mejorar fuerza, resistencia y movilidad general.

SAMUEL LOPEZ

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
HYBRID CNG
18:30 - 19:15
11/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 11/12

Valoración clase
CYCLING 50'
18:30 - 19:15
14/21
TERRASSA EXTERIOR
XAVIER FONTSERE
CYCLING 50'
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento cardiovascular intenso con bicicleta estática durante 50 minutos.

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 14/21

Valoración clase
GAC
18:30 - 19:15
14/15
SALA 2
ERIK SEGOVIA
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 14/15

Valoración clase
FULL BODY
19:30 - 20:15
22/25
SALA 1
ERIK SEGOVIA
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
Miércoles 10
GAC
06:15 - 07:00
24/25
SALA 1
XAVI SERRANO
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 24/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
06:15 - 07:00
9/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
POL ESPADALE
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

POL ESPADALE

Ocupación de la sala: 9/10

Valoración clase
CAMINATA DEPORTIVA
06:30 - 07:30
7/15
ZONA EXTERIOR
PAQUI ORELLANA
CAMINATA DEPORTIVA
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

Actividad al aire libre para trabajar resistencia y disfrutar de la naturaleza caminando.

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 7/15

Valoración clase
MOVE & HEALTH
08:30 - 09:15
25/25
SALA 1
ALEX RANGEL
MOVE & HEALTH
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión completa para mejorar fuerza, resistencia y movilidad general.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 25/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
09:30 - 10:15
8/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ALEX RANGEL
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 8/10

Valoración clase
BODY PUMP
10:30 - 11:25
18/25
SALA 1
XAVI SERRANO
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
GAC SÈNIOR
11:30 - 12:15
22/25
SALA 1
PAQUI ORELLANA
GAC SÈNIOR
Nivel de entrenamiento:
MITJA

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
12:00 - 12:45
21/25
PISCINA 2
PATRI SUAREZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PATRI SUAREZ

Ocupación de la sala: 21/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
13:00 - 13:45
13/25
PISCINA 2
XAVIER FONTSERE
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 13/25

Valoración clase
HYBRID CNG
13:30 - 14:15
2/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
XAVI SERRANO
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 2/12

Valoración clase
CARDIO FIT
15:30 - 16:15
8/25
SALA 1
CARLA LOPEZ
CARDIO FIT
Nivel de entrenamiento:
ALTA

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 8/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
15:30 - 16:15
21/25
PISCINA 2
LISETH REYES
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 21/25

Valoración clase
FULL BODY
16:30 - 17:15
18/25
SALA 1
CARLA LOPEZ
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
GAC
17:30 - 18:15
18/25
SALA 1
IKER SEGOVIA
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
HYBRID CNG
17:30 - 18:15
12/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ERIK SEGOVIA
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 12/12

Valoración clase
BODY PUMP
19:30 - 20:25
22/25
SALA 1
SAMUEL LOPEZ
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

SAMUEL LOPEZ

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
20:15 - 21:00
8/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 8/10

Valoración clase
Jueves 11
FUSION CIRCUIT
06:15 - 07:00
22/25
SALA 1
XAVI SERRANO
FUSION CIRCUIT
Nivel de entrenamiento:
ALTA

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 22/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
07:30 - 08:15
13/25
PISCINA 2
PATRI SUAREZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PATRI SUAREZ

Ocupación de la sala: 13/25

Valoración clase
CROSSTRAINING SÈNIOR
08:30 - 09:15
10/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
PAQUI ORELLANA
CROSSTRAINING SÈNIOR
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión adaptada para seniors que combina fuerza y movilidad para mantenerse activo.

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 10/10

Valoración clase
BODY PUMP
08:30 - 09:25
17/25
SALA 1
XAVI SERRANO
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
HYBRID CNG
09:30 - 10:15
8/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
XAVIER FONTSERE
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 8/12

Valoración clase
CYCLING 50'
09:30 - 10:15
4/21
TERRASSA EXTERIOR
XAVI SERRANO
CYCLING 50'
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento cardiovascular intenso con bicicleta estática durante 50 minutos.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 4/21

Valoración clase
PILATES SÈNIOR
11:15 - 12:00
14/25
SALA 1
PAQUI ORELLANA
PILATES SÈNIOR
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 14/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
12:15 - 13:00
11/25
PISCINA 2
XAVIER FONTSERE
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 11/25

Valoración clase
BODY PUMP
13:30 - 14:25
9/25
SALA 1
XAVIER FONTSERE
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 9/25

Valoración clase
BODY PUMP
15:30 - 16:25
11/25
SALA 1
LISETH REYES
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 11/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
16:00 - 16:45
17/25
PISCINA 2
XAVIER FONTSERE
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
GAC
16:30 - 17:15
12/25
SALA 1
LISETH REYES
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 12/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
17:30 - 18:15
8/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 8/10

Valoración clase
CARDIO FIT
17:30 - 18:15
18/25
SALA 1
ERIK SEGOVIA
CARDIO FIT
Nivel de entrenamiento:
ALTA

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
RUNNING INICIACIÓN
18:30 - 19:25
0/20
ESCALES ENTRADA
XAVIER FONTSERE
RUNNING INICIACIÓN
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

Entrenamiento suave y progresivo para iniciarse en la práctica del running de manera segura.

XAVIER FONTSERE

Ocupación de la sala: 0/20

Valoración clase
BODY PUMP
18:30 - 19:25
24/25
SALA 1
CARLA LOPEZ
BODY PUMP
Nivel de entrenamiento:

Entrenamiento completo con pesas para mejorar fuerza y tonificación muscular.

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 24/25

Valoración clase
MOVE & HEALTH
19:30 - 20:15
17/25
SALA 1
LISETH REYES
MOVE & HEALTH
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión completa para mejorar fuerza, resistencia y movilidad general.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
20:30 - 21:15
18/25
PISCINA 2
IKER SEGOVIA
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 18/25

Valoración clase
Viernes 12
CROSSTRAINING
06:15 - 07:00
7/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ALEX RANGEL
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 7/10

Valoración clase
TREN SUPERIOR
08:30 - 09:15
19/25
SALA 1
ALEX RANGEL
TREN SUPERIOR
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión específica para fortalecer brazos, hombros y pectorales con ejercicios localizados.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
09:30 - 10:15
7/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ALEX RANGEL
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 7/10

Valoración clase
FULL BODY
09:30 - 10:15
19/25
SALA 1
XAVI SERRANO
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
MOVE SENIOR
11:30 - 12:15
23/25
SALA 1
PAQUI ORELLANA
MOVE SENIOR
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

Sesión para seniors que combina fuerza, flexibilidad y movilidad para mejorar la calidad de vida.

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 23/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
12:00 - 12:45
17/25
PISCINA 2
ALEX RANGEL
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
13:00 - 13:45
14/25
PISCINA 2
CARLA LOPEZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 14/25

Valoración clase
GAC
13:30 - 14:15
10/25
SALA 1
XAVI SERRANO
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 10/25

Valoración clase
HYBRID CNG
15:30 - 16:15
8/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 8/12

Valoración clase
AQUAGIM P2
15:30 - 16:15
17/25
PISCINA 2
MARIANELA BUITRAGO
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

MARIANELA BUITRAGO

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
GAC
17:30 - 18:15
16/25
SALA 1
ERIK SEGOVIA
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 16/25

Valoración clase
FULL BODY
19:30 - 20:15
4/25
SALA 1
LISETH REYES
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 4/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
20:15 - 21:00
7/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 7/10

Valoración clase
Sábado 13
GAC
11:30 - 12:15
24/25
SALA 1
SAMUEL LOPEZ
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

SAMUEL LOPEZ

Ocupación de la sala: 24/25

Valoración clase
Domingo 14
FUSION CIRCUIT
10:30 - 11:15
19/25
SALA 1
POL ESPADALE
FUSION CIRCUIT
Nivel de entrenamiento:
MITJA

POL ESPADALE

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
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12/06/2026
Viernes 12
CROSSTRAINING
06:15 - 07:00
7/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ALEX RANGEL
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 7/10

Valoración clase
TREN SUPERIOR
08:30 - 09:15
19/25
SALA 1
ALEX RANGEL
TREN SUPERIOR
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Sesión específica para fortalecer brazos, hombros y pectorales con ejercicios localizados.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
09:30 - 10:15
7/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
ALEX RANGEL
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 7/10

Valoración clase
FULL BODY
09:30 - 10:15
19/25
SALA 1
XAVI SERRANO
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 19/25

Valoración clase
MOVE SENIOR
11:30 - 12:15
23/25
SALA 1
PAQUI ORELLANA
MOVE SENIOR
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

Sesión para seniors que combina fuerza, flexibilidad y movilidad para mejorar la calidad de vida.

PAQUI ORELLANA

Ocupación de la sala: 23/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
12:00 - 12:45
17/25
PISCINA 2
ALEX RANGEL
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

ALEX RANGEL

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
AQUAGIM P2
13:00 - 13:45
14/25
PISCINA 2
CARLA LOPEZ
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

CARLA LOPEZ

Ocupación de la sala: 14/25

Valoración clase
GAC
13:30 - 14:15
10/25
SALA 1
XAVI SERRANO
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

XAVI SERRANO

Ocupación de la sala: 10/25

Valoración clase
HYBRID CNG
15:30 - 16:15
8/12
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
HYBRID CNG
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento metabólico que combina ejercicios intensos para quemar grasa y ganar fuerza.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 8/12

Valoración clase
AQUAGIM P2
15:30 - 16:15
17/25
PISCINA 2
MARIANELA BUITRAGO
AQUAGIM P2
Nivel de entrenamiento:
BAIXA

MARIANELA BUITRAGO

Ocupación de la sala: 17/25

Valoración clase
GAC
17:30 - 18:15
16/25
SALA 1
ERIK SEGOVIA
GAC
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Entrenamiento centrado en glúteos, abdominales y piernas para tonificar y fortalecer estas áreas.

ERIK SEGOVIA

Ocupación de la sala: 16/25

Valoración clase
FULL BODY
19:30 - 20:15
4/25
SALA 1
LISETH REYES
FULL BODY
Nivel de entrenamiento:
MITJA

Trabajo integral del cuerpo con ejercicios que fortalecen todos los grupos musculares.

LISETH REYES

Ocupación de la sala: 4/25

Valoración clase
CROSSTRAINING
20:15 - 21:00
7/10
ZONA CROSSTRAINING INTERIOR
IKER SEGOVIA
CROSSTRAINING
Nivel de entrenamiento:
ALTA

Entrenamiento funcional variado que combina fuerza, resistencia y habilidades físicas.

IKER SEGOVIA

Ocupación de la sala: 7/10

Valoración clase
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